中国疾病控制与预防中心的中央政府和新疆生产和建筑团的疾病控制委员会的卫生委员会，自治区，市政当局和新疆生产和建筑部：

为了实施“健康中国行动（2019-2030），中国的中国和长期计划的相关工作要求，预防和治疗慢性病（2017-2025）（2017-2025）”和“国家健康的生活方式行动计划（2017-2025）”，并加深了国家健康的生活方式，以健康的健康和三个健康的生活，并加深了“健康和三个健康的生活”，这是一个健康的健康和三个健康的生活。文明的生活方式并协助健康的中国行动，以下通知在特此通知“三个减少和三项健康”的特殊行动的关键任务，以继续促进“三个减少和三项健康”的特殊行动。

1。加强核心信息教育

（1）国家健康生活方式行动的国家行动办公室（位于中国疾病控制与预防中心，以下称为“国家行动办公室”）应加强“三个降低和三个健康”科学普遍资源图书馆的构建，定期更新核心信息和相关知识点，以建立一个知识的知识，并建立了一个国家知识，并建立了一个国家的知识，并以国家的知识为基础进行了一个知识。鼓励所有地区根据实际条件丰富流行的科学资源库的内容。

（2）所有地区都应建立多层次的“三个减少和三个健康”科学普及和教育团队，以加强能力培训。为健康的生活方式讲师促进核心信息培训的全面覆盖范围。所有地区都应与国家行动办公室积极合作，为国家健康生活方式行动执行“一百万千万”科学普及人才计划，在全国范围内选择100名权威专家，10,000名杰出的医务人员和10,000名健康的生活方式教练，并领导和促进“三项降低和三个健康”科学和教育工作。

（iii）所有地区都应结合主题日的宣传和日常宣传，例如国家健康的生活方式日，“ 9.15”减少盐周，国家营养周，国家健身日，国家爱情日和世界骨质疏松症日，以促进“三个减少和三个健康”的科学教育为家庭，社区，社区，社区，机构，学校和临终关怀，并开放了'''我们必须根据当地条件来创新流行的科学教育方法，将“三个减少和三种健康”的核心信息与当地习俗和文化紧密相结合，并通过各个方面和三维在群众中流行的形式在各​​个方面和三维上提高健康教育的有效性。

2。加强技能指导

（4）所有地区均应根据不同群体的特征对健康生活方式技能进行有针对性的指导。对于儿童和青少年，与教育部门一起，我们进行了诸如“了解营养成分清单”，“添加糖的智能识别”，“健康的牙齿”，“健康的牙齿，笑青少年”，并指导儿童吃健康的饮食，科学锻炼，科学锻炼，纠正牙齿等，并教育儿童拒绝喝水，喝水和喝水，喝或喝水，喝或喝水，或喝水，喝或喝水，或喝水，或喝水，或喝水，或喝水，或喝水，或喝水。

对于中年和年轻人，我们积极组织和参加大规模健身活动，例如“一万步”和“任命”步行动机竞赛，促进诸如步行和室内微观运动等方便的活动，鼓励参加适当的中等和高强度的体育活动，并指导减少长期坐着时间。指导中年和年轻人科学地管理自己的体重，并积极关注口腔健康和骨密度。指导中年和年轻人在家庭中扮演健康的示威角色，积极营造家庭运动氛围，帮助家庭成员使用健康支持工具，控制家庭油，盐和糖的使用，避免购买和烹饪不健康的食物，并减少外出饮食。

对于老年人，指导他们积极改善营养状况，防止营养不良，保持健康的体重并延迟肌肉衰减。推广和促进适用于老年人的有氧运动，方舞，太极拳，BA Duan Jin等活动。引导老年人积极预防和干预骨质疏松症和骨关节疾病，并防止骨质疏松性裂缝或重新裂缝。指导老年人注意口腔健康与系统健康之间的关系，并积极预防和治疗口腔疾病。

（5）当地疾病控制部门应与食品生产和加工企业，食品，烹饪和其他相关行业协会积极合作，以支持培训和促进低盐，低油和糖烹饪技能，并指导减少用于食品生产和加工的盐，油和糖的量。为为餐馆，食堂，超市和其他地方提供健康消费指导服务提供技术支持，以及互联网平台，例如餐饮外卖，评论和促销活动。

3。加强标准准则的制定和应用

（vi）国家行动办公室促进了建立一个建立健康和支持性环境的标准系统，并与相关的技术单位合作，制定相关的标准指南，以减少盐，石油和糖，并指导食品行业，餐饮行业，学校等，以促进“三种减少”措施。制定和修改饮食指南，体育锻炼指南，口腔健康指南，预防肥胖和控制指南，骨质疏松症预防和控制指南等。涵盖不同年龄的人，以指导居民进行科学实践“三个减少和三个健康”。鼓励地方根据实际条件制定相关的地方标准和指南，以“三个减少和三个健康”。

（7）当地疾病控制部门应提高“三项减少和三项医疗保健”的相关标准指南，积极组织临床医学工作者，健康的生活方式教练，社交体育教师等的培训，并与食品，烹饪和其他相关企业和其他相关企业和行业协会合作，以广泛的宣传，以实施标准指南的相关标准指南，并促进标准指南的宣传。

4。加强支持工具和适当技术的开发和促进

（8）所有地区均应普及和促进支持工具，例如限量版盐汤匙，限量版油锅，腰部统治者（或BMI统治者），并结合信息技术，例如大数据，云计算，物品互联网和人工智能，以促进“三种减少和三种健康”支持工具的创新开发和应用程序。

（9）所有地区均应积极促进适当的技术的开发，例如油，盐和添加的糖摄入量评估，骨骼健康风险评估，体重监测和管理以及Caries风险评估。促进和实施口腔疾病，例如保险丝密封和局部氟使用，以减少儿童龋齿的发生。

5。加强监视和评估

（10）国家行动办公室组织了针对“三个减少和三个健康”的特殊行动评估计划的制定，改善了工作信息管理系统，定期评估了各个地方的行动实施进度，并及时汇总和精致的亮点。所有地区均应根据其工作进展及时报告信息，并与国家行动办公室合作推荐并选择几个出色的案例，包括每年“三个减少和三个健康”的特殊行动，并在全国范围内推广。

（11）所有地区均应充分利用国家慢性病和营养监测数据，掌握诸如居民摄入盐，油和糖的摄入等行为风险因素，体育锻炼不足以及超重肥胖，口腔疾病，口腔疾病以及骨骼疾病等健康问题的普遍性，全面地评估了“三个健康和三个健康”的效果，并调整了三个健康和三个健康状况。

6。加强组织实施

（12）所有地区都应完全理解从实施健康的中国战略的角度促进整个人的健康生活方式行动的重要性，并有效地加强了“三个减少和三个健康”特殊行动的组织领导。当地疾病控制部门应全面发挥协调和动员的作用，通过教育，体育，市场监督，工会，共产主义青年联盟，妇女联合会和其他部门建立有效的工作机制，并促进行动的实施。

（13）所有地区都应将“三种减少和三个健康”的特殊作用与国家卫生城市，健康城市，慢性病综合预防和控制示范区的建设结合在一起，有效地整合了资源并形成了工作协同作用。鼓励相关的行业协会，社会群体，企业等积极参与并改善行动保证工作。

（14）所有地区都应积极组织和参与“三个减少和三个健康”特殊行动工作会议和培训，以改善工作团队的组织，管理，实施和评估能力。加强国内和外交交流与合作，从先进的概念和技术中学习，并促进创新的发展。

所有省级疾病控制部门均应根据本通知的要求和实际条件促进其司法管辖区的“三个减少和三项健康”特殊行动的工作计划，并及时传达相关工作的进度。